quarta-feira, 30 de março de 2011

Ele (a) nunca terá um namorado (a)

Para rir um pouquinho...















Museu de Ciências Naturais da PUC Minas

O tema "dinossauros" está presente na nova novela da Globo e para quem tem curiosidade de saber um pouco mais sobre o passado pré-histórico uma boa dica é o Museu de História Natural da PUC Minas.
Lá o visitante poderá conhecer um pouco mais sobre a vida dos antigos habitantes da Terra.












Também poderá ver exposições sobre o bioma Cerrado, a grande extinção que houve a 11 mil anos, a vida na água, fauna exótica, cavernas e sobre a vida de Peter Lund, o pai da paleontologia brasileira.













Mas não é só isso. Tem também um programa chamado "Quintas Culturais", onde são abordados temas diversos todas as quintas-feiras no horário de 19 às 21 horas.



Outra atração é o jardim das borboletas, onde podem ser vistas várias espécies destes insetos coloridos e encantadores.



O endereço do museu é Avenida Dom José Gaspar, 290, Bairro Coração Eucarístico e o telefone de contato é o (31)3319-4152.



Bom passeio!

segunda-feira, 28 de março de 2011

Turismo, natureza e arte

Aí vão algumas dicas para quem gosta de passear, curtir lindas paisagens e belas obras de arte feitas pela natureza e pelo homem.

No município de Lagoa Santa encontra-se a Gruta da Lapinha, local de rara beleza geológica. Nela podem ser vistas esculturas feitas pelo trabalho da água ao longo de milhares de anos.



Outra dica é a Serra do Cipó no município de Santana do Riacho. Várias cachoeiras, natureza exuberante e a hospitalidade de seus habitantes fazem com que o turista se encante pela região.



Uma combinação que deu certo é encontrada no Inhotim, município de Brumadinho. Lá o visitante pode cutir a natureza realçada por projetos de paisagismo e obras de arte contemporânea de artistas renomados, além de uma infraestrutura que garante qualidade e conforto.



A cachoeira do Tabuleiro é parada obrigatória para quem passa pelo município de Conceição do Mato Dentro. Esta paisagem é daquelas que se guarda na lembrança para o resto da vida.



Para quem gosta de aventura, a dica é subir a Pedra Grande no município de Igarapé. A subida não é fácil e leva cerca de 2 horas para quem não é acostumado, mas depois de tanto sacrifício a recompensa é uma linda vista de toda a região vizinha. Vale a pena a dor nas pernas.



Por fim recomendo o Paque Ecológico Vale Verde no município de Betim. Um lugar que proporciona um belo passeio, onde podem ser vistas espécies exóticas da fauna e flora, uma cachaça de 1ª e restaurante com uma comida maravilhosa. Programa bem familiar.

quinta-feira, 24 de março de 2011

Nova propaganda da Coca-cola

A Coca-Cola fez uma pesquisa que demonstra que no mundo há mais soluções do que problemas, que as coisas boas acontecem a todo momento e que tudo pode mudar para melhor. Veja o video e descubra porque os bons são a maioria.

quarta-feira, 23 de março de 2011

Semana Mundial da Água

Esse vídeo lindinho demais é uma propaganda criada pela agência francesa BETC Euro RSCG para a água mineral Evian. Ao som de 'We Will Rock You'!

segunda-feira, 21 de março de 2011

Você sabia que simples gestos fazem muita diferença?

No dia 22 de março será comemorado o dia mundial da água, mas infelizmente não temos muito o que comemorar. Grande parte da população ainda não se importa em cuidar deste elemento tão essencial para nossas vidas.

Fechar a torneira enquanto se escova os dentes é um exemplo! Este ato pode contribuir e muito com a preservação ambiental no mundo!

Parece exagero, mas não é.


Uma torneira libera 0,23 litros de água por segundo, ou seja, se uma pessoa deixa a torneira aberta por 2 minutos para escovar os dentes serão desperdiçados 27.6 litros em cada escovação.

Os dentistas recomendam no mínimo 3 escovações diárias totalizando 82.8 litros por dia ou 2484 litros jogados fora em apenas um mês! Esse exemplo da torneira é apenas um entre vários absurdos que ocorrem no nosso dia a dia.

A água que já é tão escassa ainda não tem seu verdadeiro valor reconhecido.

Nós que somos considerados seres “racionais” jogamos diariamente toneladas de rejeitos em nossos rios e lagos, ou seja, sujamos a água que usamos para beber! Que inteligência é essa?
Várias doenças são causadas pelas águas contaminadas e a falta de tratamento e saneamento básico é um dos maiores motivos de morte entre crianças e idosos.

O sinal amarelo já está aceso para a maior parte do mundo e se não forem tomadas medidas eficazes de preservação e utilização dos recursos hídricos o cenário futuro não será nada animador.



Vamos mudar os maus hábitos e pensar no planeta do futuro que deixaremos para nossos filhos e netos? Com mais respeito à natureza e consciência na hora de utilizar os recursos hídricos.

Lavemos menos nossos carros e usemos mais a vassoura para manter a calçada limpa! E não esqueçamos do banho, hein!

Nada de demora!




Contribua você também, só assim viveremos tranquilos.

O planeta agradece! E nossos filhos também!



quinta-feira, 17 de março de 2011

Picture a Museum Day

Hoje, dia 17 de março, é o dia oficialdo Olhar Fotográfico em Museus. Se você já visitou algum museu em qualquer lugar do mundo pode participar da campanha Picture a Museum Day. A ideia é publicar nas redes sociais uma foto tirada em algum museu. Você escolhe a sua melhor fotografia e compartilha no twitter inserindo ao final a hashtag #MuseumPics.


A ação faz parte da campanha "Picture a Museum Day" criada pela agência britânica Sumo e acontece hoje, simultâneamente, no mundo inteiro.
 
O objetivo é simplesmente trocar visões e registros e a proposta é publicar o que foi capturado sobre as coleções e atividades dos museus e galerias, num momento de compartilhamento com o mundo.


Participe!

quarta-feira, 16 de março de 2011

Planeta Terra: 650 milhões de anos em 80 segundos

Esta animação mostra como era e como será nosso planeta no futuro. Isto explica o que está acontecendo no Japão atualmente.

Esquecer não é normal

Em outro post já comentei com vocês que recebo da querida Daniela Prata, da Longevitá Spa e Clínica Ortomolecular (www.clinicalongevita.com.br) boas dicas de qualidade de vida. Resolvi postar mais uma que ela me indicou para ler e achei bárbara!!! Na verdade, saiu no caderno Bem Viver do jornal Estado de Minas do último domingo de fevereiro. Para quem não é de BH e não leu o jornal segue a matéria na íntegra!


ESQUECER NÃO É NORMAL

“O maior erro é achar que todo esquecimento é algo comum da idade.” A frase do geriatra Edgar Nunes de Moraes, coordenador do Centro de Atenção ao Idoso do Hospital das Clínicas da UFMG, é fiel a uma triste realidade. Hoje, ainda se aceita a perda da memória nos mais velhos como algo inevitável, quando não deveria ser. O outro erro é o subdiagnóstico de demências como a doença de Alzheimer. “Os pacientes chegam aos postos de saúde queixando-se de esquecimento, e o médico acha que não é nada.”

Os sintomas da doença de Alzheimer realmente aumentam com o passar dos anos, mas não é algo normal. Segundo o especialista, o esquecimento ocorre em todas as idades, aquele que interfere na vida prática é que não é normal. Esquecer onde guardou as chaves, ficar mais desatento e distraído é comum e pode ocorrer em qualquer idade, apesar de piorar com os anos.

Como saber então se a memória precisa de ajuda? Os familiares devem ficar atentos quando o idoso deixar de fazer algo que era um hábito. “O paciente com Alzheimer esquece que está esquecendo. Quem tem como perceber é a família, mas essa, muitas vezes, também acha que é normal.” O declínio funcional é o sintoma. Nos homens, é comum que se manifeste nas finanças ou na hora de dirigir. Nas mulheres, aparece na cozinha, um dos fatos que a levam a um diagnóstico tardio.

APRENDA A MEMORIZAR
 
NOMES E FISIONOMIAS

Há duas formas de não passar vergonha. Se você conhece alguém próximo com o mesmo nome imagine essas duas pessoas interagindo. Se a pessoa a qual foi apresentado tem, por exemplo, o nome do seu primo que joga tênis, pense nos dois em uma partida. Colocar detalhes a essas relações é eficiente. No entanto, se não conhece ninguém com o mesmo nome, tente usar um gatilho artificial, criando um objeto com a primeira sílaba do nome. Renato, por exemplo, pode ser um remo. Imagine então que pegou um remo e quebrou na cabeça do Renato. Sempre algo inusitado é melhor. “Reconhecer é lembrar a partir de um estímulo. O simples fato de fazer a relação com o objeto já facilita a memorização.”

LISTA DE SUPERMERCADO

Três são as técnicas para não chegar em casa e ter que voltar ao supermercado, claro, no caso de não ter feito uma lista. O Palácio da Memória, usada desde a Grécia antiga, é uma das mais eficientes. A ideia é ter em mente um lugar, sua casa, por exemplo. Imagine que cada cômodo está infestado com o produto que precisa comprar. O quarto, por exemplo, pode estar com ovos quebrados sobre a cama. “É importante que a imagem seja detalhada. Quando se cria algo inusitado o detalhe vem junto. Os ovos no chão seria trivial, mas sujando sua cama é algo inesquecível.” Outra opção é criar categorias, que funcionam como gatilhos. Guarde a quantidade de itens de cada categoria – carnes, produtos de limpeza, frutas. “Sabendo o número de itens de cada categoria você não sai do supermercado sem lembrar de todos. Só de pensar neles juntos a lembrança vem mais facilmente.” Uma terceira opção é criar uma história criativa, e portanto, mais fácil de lembrar, com os produtos que se precisa comprar, por exemplo: Fui fritar um bife, mas coloquei um ovo na frigideira, só que a panela caiu em cima do sabão e tive que comer tomate.

TELEFONE

Aumentar as maneiras de memorizar é o jeito mais fácil de lembrar o telefone de alguém. Escrever o número já ajuda a lembrar dele mais tarde, assim como repetir em voz alta. Outra dica é imaginar o formato do número com os olhos fechados. “Podemos memorizar um número de várias formas se usarmos estratégias. Não tem como ficar sem repetir, mas não podem ser repetições mecânicas, exaustivas. Uma forma de repetir adequadamente é dar espaços entre as repetições. Repita o número uma vez, espere dois minutos e repita de novo. A memória é como um download, leva um tempo para a informação ser processada.” Outra técnica é memorizar o caminho percorrido pelo dedo no discador.

FÓRMULAS, ARTIGOS DE DIREITO E PALAVRAS ESTRANGEIRAS

Para vestibulandos e concurseiros, elas são temidas, mas também podem ser memorizadas. A técnica mais eficiente são os flash cards. A ideia é pegar cartões de visita, por exemplo, e escrever no verso aquilo que se precisa memorizar. Coloque dez cartões no bolso e vá olhando todos ao longo do dia. “Além de otimizar o tempo, ele usa o recurso da repetição com espaço, que funciona muito bem.” Para a turma dedicada ao estudo, uma técnica boa para lembrar do conteúdo é dar títulos para cada parágrafo lido, o que ajuda a categorizar a informação e consequentemente lembrá-la. “Entender ou não o conteúdo é outra coisa. A memorização existe para ampliar a lembrança.”

INTENÇÕES

Não há gatilhos para lembrar que é preciso passar na farmácia e comprar um pacote de fraldas no fim do dia. Seguindo a lógica de quem troca o relógio de mão, nesse caso é mesmo preciso recorrer a estratégias externa. Se é preciso levar um livro para o trabalho, deixe-o perto da porta. No caso da fralda, coloque o pacote vazio no banco do carro. “É preciso buscar recursos no ambiente para lembrar uma intenção.”

CAMINHOS

Pediu uma informação de como chegar e ficou confuso com tanta direita e esquerda? Converta o caminho em números do relógio e faça uma sequência de números, por exemplo: 931239 (esquerda, direita, siga em frente, direita, esquerda).

SENHA

O importante é criar padrões. Se for senha com letra, como as exigidas por alguns bancos, crie frases com as iniciais. Para senhas numéricas, faça uma frase memorável, e de preferência esquisita, com palavras com o mesmo número de letras da sílaba. Um fantasma caiu à minha frente, por exemplo, pode te fazer lembrar da senha 294166.

ANIVERSÁRIO

Aqui é preciso recorrer às estratégias externas. “Anote na agenda. É muito difícil criar um gatilho para tarefas que envolvem muito tempo.”

Fonte: Caderno Bem Viver – Jornal Estado de Minas 27/02/11
Indicação de leitura da Longevitá Spa e Clínica Ortomolecular (www.clinicalongevita.com.br)



segunda-feira, 14 de março de 2011

Barack Obama no Brasil



Pela primeira vez desde que foi eleito o presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, faz visita ao Brasil. Será nos dias 19 e 20 de março. Na agenda, um encontro com a presidenta Dilma Rousseff em Brasília seguido de almoço no Itamaraty e de jantar no Palácio da Alvorada. 
No domingo, o presidente deve visitar o Rio de Janeiro onde pretende conhecer o Cristo Redentor, a favela Cidade de Deus e o projeto das Unidades de Polícia Pacificadora (UPPs). Entre tantos compromissos um tem atraído a curiosidades de todos. É que Obama fará um discurso ao público brasileiro na Cinelândia, no Centro do Rio de Janeiro. O evento será aberto ao público, gratuito e de tarde. Claro, o discurso do presidente americano será traduzido. O que será que ele quer nos falar???? 
Bem, o site da Embaixada dos EUA além de divulgar essas informações anunciou que vai sortear três brindes (Ipad, Iphone e uma camiseta do evento) aos três internautas que enviarem as mensagens de boas-vindas mais criativas. Isso tudo é desespero de que ninguém escreva que ele é bem-vindo? Hihihi. Nada a ver...
 Obama vem acompanhado da mulher, Michelle Obama, e das duas filhas, Malia e Sasha.

quinta-feira, 10 de março de 2011

Mulheres podem tirar CPF de graça até amanhã


A Caixa Econômica Federal anunciou que, em homenagem ao Dia Internacional da Mulher e visando a inclusão delas nas políticas públicas do governo federal, quem ainda não fez o Cadastro de Pessoa Física (CPF), poderá fazê-lo gratuitamente até amanhã, sexta-feira dia 11/03/11.

Atualmente, o documento custa R$ 5,70.

As interessadas devem se dirigir a qualquer agência bancária e fazer a solicitação apresentando RG ou certidão de nascimento e título de eleitor. Menores de 16 anos precisam estar acompanhados dos pais ou responsáveis. O documento é obrigatório para abrir conta em banco, fazer compras, matrícula em faculdades, concursos e, inclusive para quem possui baixa renda, ter acesso aos programas Fome Zero, Bolsa Família e ao Programa Nacional de Fortalecimento da Agricultura Familiar (Pronaf) além de outros serviços.


Saúde bucal e coração

Que relação pode haver entre saúde bucal e coração?



A boa higienização da boca e dos dentes é fundamental para se manter um sorriso bonito e o hálito agradável, mas esta prática vai muito além disso.



Um estudo realizado na Escócia revelou que as pessoas que não tem o hábito de escovar os dentes regularmente tem 70% mais chances de sofrer um ataque cardíaco! A explicação é simples: quando a higienização é deficiente há uma proliferação de bactérias que podem causar infecções nas gengivas.



Nestas infecções as bactérias atingem a corrente sanguínea chegando ao coração. Uma vez instaladas elas podem ocasionar a formação de coagulos e o resultado...Esta pesquisa mostra que além do bem estar, a boa escovação oferece proteção para este órgão vital.

Quantas vezes você escovou os dentes hoje?

Moda Ilustrada: sapatos de Oncinha!

Para quem se amarra nas estampas de oncinha, a loja Anita on-line, colocou no ar uma coletânea de sapatos com a estampa, de sapatilhas a sapatos oxford. Os sapatos são ideiais para quem não quer pesar a produção,com uma peça maior como blusas e casacos de oncinha. Os sapatos e bolsas são sempre uma boa opção, além de deixarem o look moderninho e divertido.



Para quem ainda tem dúvidas de como usar, vejam as imagens abaixo.O ideal é a combinação de roupas mais neutras como tons nude, pastéis e o clássico pretinho. Na última foto, temos um exemplo mais ousado: roupa vermelha e sapatos de oncinha, pouco aconselhado para o dia-a-dia, o que vai depender também da personalidade de cada uma.


Mais alguns exemplos de animals print, para nos inspirar:

quarta-feira, 9 de março de 2011

A casa de UP agora existe!


Como parte da campanha para promover sua nova série How hard it can be? que será lançada no fim deste ano, a National Geographic enviou uma equipe de engenheiros e cientistas para o deserto de Mojave, para recriar a casa do filme Up - Altas Aventuras, animação da Disney Pixar (2009), que encantou crianças e adultos.

Foram utilizados mais de 300 balões de hélio ( e não de hidrogênio, para se evitar incêndios), para que a casinha fosse levantada a 3000 metros, por cerca de uma hora.



A casinha original, do Sr. Fredricksen.